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中西医疗

中医以食疗及生活作息养肝  注重青色与味酸食物

中医以食疗及生活作息养肝 注重青色与味酸食物

不要等肝病了才来补救,因此在病发前要学会保护肝脏。在中医的角度是采用食疗和改善生活作息来养肝。且看中医师黄展鹏传授如何护肝。
分类:    24-7-2017 12:30 PM 查看数:10143 评论数:0
椰子油饱和脂肪是众油之最,提高心血管疾病风险!

椰子油饱和脂肪是众油之最,提高心血管疾病风险!

美国心脏协会(AHA)近日发布的研究报告显示,其实椰子油并没有想象中的健康,其所罕有的饱和脂肪确实众油之最,对患有心血管疾病的人来说,是一大风险......
分类:    7-7-2017 01:44 PM 查看数:17034 评论数:7
在第2掌骨按按压压,可纾缓各种痹症疼痛

在第2掌骨按按压压,可纾缓各种痹症疼痛

风湿关节骨痛或肩颈腰膝疼痛,都会使人生活素质下降。彭婉君中医师教导以简单的全息疗法及艾灸疗法可作纾缓。
分类:    5-7-2017 07:30 PM 查看数:3373 评论数:2
低血压反映出体内问题,中医以〞补益气血〞药膳食材对治

低血压反映出体内问题,中医以〞补益气血〞药膳食材对治

中医认为低血压是出于气血不足,若患者在低血压的同时还伴随其他症状,就得个别针对性采用不同的药膳食材来对治,以免长期血压偏低会影响大脑以及体内各种器官的运作。
分类:    3-7-2017 07:30 AM 查看数:3660 评论数:1
吃冷饭可减肥,而且更健康?

吃冷饭可减肥,而且更健康?

米饭在加热后冷却的过程中会提升“抗性淀粉”含量。此淀粉不易被小肠酵素分解,也不易被人体吸收,但却能给人带来饱足感。
分类:    28-6-2017 06:37 PM 查看数:3551 评论数:0
白萝卜会解除药性? 吃药材补品时不能吃白萝卜?

白萝卜会解除药性? 吃药材补品时不能吃白萝卜?

很多人认为白萝卜是药物的禁忌,一旦吃中药、西药或药材补品时,都不敢碰白萝卜,以免让白萝卜破坏药性,使吃进的药物无效。究竟真相是不是如此?且看中医教授怎么说!
分类:    16-6-2017 07:30 AM 查看数:5301 评论数:0
火龙果皮抗癌效果佳,别扔!

火龙果皮抗癌效果佳,别扔!

火龙果多汁鲜甜,营养又丰富,但是,原来火龙果皮更珍贵!火龙果皮含有丰富的甜菜红素,抗氧化高,对抑制癌细胞和抗发炎有很好的效果。
分类:    14-6-2017 07:00 AM 查看数:5117 评论数:3
刮痧不可频密,小心血管纤维化

刮痧不可频密,小心血管纤维化

刮痧对一些人来说是让人减轻身体疾病疼痛的最好方法,这种能通血管的方式,让人感觉身体舒畅。但是,凡事物极必反,如果你是刮痧上瘾者,就要注意。中医建议刮痧最好一个月一次,避免频密进行,否则不适者会导致血管 ...
分类:    9-6-2017 04:40 PM 查看数:1040 评论数:3
一颗粽子抵1碗半米饭 端午节慎吃粽子

一颗粽子抵1碗半米饭 端午节慎吃粽子

进入农历5月端午节,又是吃粽子的月份。香喷喷的粽子随处可见,单想象内馅裹着咸鸭蛋、五花肉、香菇等满嘴肉汁的粽子,不禁就让人流口水。
分类:    27-5-2017 07:00 AM 查看数:5171 评论数:2
预防心脏病不想吃西药?可尝试升级版的“木耳水”!

预防心脏病不想吃西药?可尝试升级版的“木耳水”!

很多人想要预防心血管疾病,但又不想采用西医西药,因为觉得西药很〞散〞,吃多了会头晕及手脚乏力。因此早年流行喝木耳水。如今彭婉君中医师为这道药膳添加食材,更加强了效用……
分类:    26-5-2017 07:30 AM 查看数:3088 评论数:0
食物中的“金童玉女”,番茄炒蛋可预防脑中风

食物中的“金童玉女”,番茄炒蛋可预防脑中风

蕃茄炒蛋,一个经济又简单的料理,其实包含着天大的营养秘密。蛋和蕃茄是食物中的“金童玉女”,两者搭配起来可以激发更多的营养成分,还可以防止脑中风。
分类:    18-5-2017 06:06 PM 查看数:2540 评论数:2
你用对方式来洗米吗?一个不小心可能令白米营养流失!

你用对方式来洗米吗?一个不小心可能令白米营养流失!

米饭是东方人三餐不可少的主食,如果你坚持每天或每周末要洗米煮饭一族,如何保持米的最高营养,你知道吗?
分类:    15-5-2017 12:37 PM 查看数:3457 评论数:0
注意!蔬菜吃错也会致癌!

注意!蔬菜吃错也会致癌!

一般人都知道蔬菜有益身心,更能抑制癌症,不过原来蔬菜也含有硝酸盐,而当硝酸盐碰上海鲜等食材中所含有的胺,就换转换成亚硝酸盐,这成分进入人体后会转换成致癌物质,即“亚硝胺”,会致癌。
分类:    3-5-2017 06:19 PM 查看数:5322 评论数:2
食物中毒要如何排毒?中医教你按摩穴位排毒法!

食物中毒要如何排毒?中医教你按摩穴位排毒法!

食物中毒之后,严重的要送院救治,轻微的也可采用中医方式自行排毒。除了以食物加强脏器功能藉以排毒,中医还有一套按摩穴位保健法,排毒之余,还可针对舒缓其他身体状况。
分类:    27-4-2017 07:30 AM 查看数:3529 评论数:2
食物搭配不当会相克,进食过量以及同时吃或会"中毒"!

食物搭配不当会相克,进食过量以及同时吃或会"中毒"!

中医自古流传食物会有相克情形。一旦把相克的食物搭配在一起吃或是长期进食,又或是过量摄取某一些食物,就会为身体带来不适,甚至有〞中毒〞的可能。
分类:    26-4-2017 07:30 AM 查看数:7320 评论数:3
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