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生活养生

想要减肥?美颜?保健?来泡个澡吧!

想要减肥?美颜?保健?来泡个澡吧!

泡澡的好处很多,除了洁净肌肤,同时也能起到减肥、美容及保健的功效!例如泡药浴、盐浴、酒浴甚至醋浴等等,都有不同的保健功能……
分类:    18-3-2018 07:30 AM 评论数:2
方向不对影响睡眠?睡觉头部该朝向哪里好?

方向不对影响睡眠?睡觉头部该朝向哪里好?

有传说睡觉时,人体的头部如果朝向北,脚朝向南,就能拥有很好的睡眠。事实是否如此呢?
分类:    17-3-2018 07:30 AM 评论数:4
外食族挑战宿便  吃这种水果就解决!

外食族挑战宿便 吃这种水果就解决!

吃这个水果,比奇异果「清宿便」效果还强100%!亲身试过,真的超级有效...
分类:    16-3-2018 08:00 AM 评论数:1
饭后2小时再喝水!4明星传授减肥秘诀

饭后2小时再喝水!4明星传授减肥秘诀

别以为明星们都是用什么激进减肥法,其实他们也只是正常吃,却又能快速瘦......
分类:    15-3-2018 10:00 PM 评论数:4
饭后9大“短命”生活习惯!一个也别做!

饭后9大“短命”生活习惯!一个也别做!

吃饱饭后你习惯做些什么?没想到一般人习以为常的这9件事竟会伤身!
分类:    15-3-2018 02:51 PM 评论数:3
小心!这5个坏习惯会让你越来越丑

小心!这5个坏习惯会让你越来越丑

生活习惯好坏,小则影响外貌,大则可能导致身体健康出毛病,这些坏习惯你有吗?
分类:    13-3-2018 02:17 PM 评论数:2
想睡个好觉?睡前就不该吃这三种食物!

想睡个好觉?睡前就不该吃这三种食物!

大家如果想要拥有一个较好的睡眠质量,在睡觉之前最好还是管住自己的嘴......
分类:    12-3-2018 07:39 AM 评论数:7
减肥新宠椰子油  功效原来这么多!

减肥新宠椰子油 功效原来这么多!

椰子油(coconut oil)顾名思义,就是从成熟椰果肉中提炼出来的油脂,是植物油的一种,但它这么受欢迎不是没理由...
分类:    8-3-2018 08:00 AM 评论数:1
瘦身超有效!明星都爱的断食法

瘦身超有效!明星都爱的断食法

减胖无他法,只有运动和饮食。今天给大家提供一种新方法,让你成为“易瘦体质”。
分类:    7-3-2018 07:30 AM 评论数:3
“久食令人瘦”!茶水煮饭有5大好处

“久食令人瘦”!茶水煮饭有5大好处

茶水与米饭这两种看似毫无关系的东西组合在一起,却有预防疾病的功效。
分类:    18-2-2018 09:00 AM 评论数:0
“黑紫红白绿”  各色葡萄健康功效大不同

“黑紫红白绿” 各色葡萄健康功效大不同

各类葡萄除了有共同的营养之外,也有各自独特的健康功效。
分类:    17-2-2018 09:00 AM 评论数:0
新年饼卡路里很高!可以考虑这些替代食品

新年饼卡路里很高!可以考虑这些替代食品

新年饼大多数是不健康的食品,但只要稍微改变一下,也可以有一个较健康的替代选择!
分类:    16-2-2018 09:00 AM 评论数:1
低卡低脂的新年小食  10种健康食谱任你选

低卡低脂的新年小食 10种健康食谱任你选

尝试烹制这些健康的农历新年小食,与孩子一起烹调,是让家庭成员更亲近的最佳方式之一。教导你的孩子如何煮出更健康的食物,吃得更健康。
分类:    15-2-2018 09:00 AM 评论数:2
蚯蚓,也可以养生?

蚯蚓,也可以养生?

适量的服用地龙对人体健康非常有帮助,并且能够帮助我们起到不错的保健功效。
分类:    27-1-2018 08:30 AM 评论数:3
睡不好?除了手机,这些物品也别放在床头!

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失眠原因到底在哪儿?答案就在你的床头,这些物品别放在床头!
分类:    26-1-2018 10:00 AM 评论数:0
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