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想要减肥？美颜？保健？来泡个澡吧！

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泡澡的好处很多，除了洁净肌肤，同时也能起到减肥、美容及保健的功效！例如泡药浴、盐浴、酒浴甚至醋浴等等，都有不同的保健功能……
分类:    18-3-2018 07:30 AM 评论数：2
方向不对影响睡眠？睡觉头部该朝向哪里好？

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有传说睡觉时，人体的头部如果朝向北，脚朝向南，就能拥有很好的睡眠。事实是否如此呢？
分类:    17-3-2018 07:30 AM 评论数：4
外食族挑战宿便 吃这种水果就解决！

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吃这个水果，比奇异果「清宿便」效果还强100%！亲身试过，真的超级有效...
分类:    16-3-2018 08:00 AM 评论数：1
饭后2小时再喝水！4明星传授减肥秘诀

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别以为明星们都是用什么激进减肥法，其实他们也只是正常吃，却又能快速瘦......
分类:    15-3-2018 10:00 PM 评论数：4
饭后9大“短命”生活习惯！一个也别做！

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吃饱饭后你习惯做些什么？没想到一般人习以为常的这9件事竟会伤身！
分类:    15-3-2018 02:51 PM 评论数：3
小心！这5个坏习惯会让你越来越丑

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生活习惯好坏，小则影响外貌，大则可能导致身体健康出毛病，这些坏习惯你有吗？
分类:    13-3-2018 02:17 PM 评论数：2
想睡个好觉？睡前就不该吃这三种食物！

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大家如果想要拥有一个较好的睡眠质量，在睡觉之前最好还是管住自己的嘴......
分类:    12-3-2018 07:39 AM 评论数：7
减肥新宠椰子油 功效原来这么多！

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椰子油（coconut oil）顾名思义，就是从成熟椰果肉中提炼出来的油脂，是植物油的一种，但它这么受欢迎不是没理由...
分类:    8-3-2018 08:00 AM 评论数：1
瘦身超有效！明星都爱的断食法

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减胖无他法，只有运动和饮食。今天给大家提供一种新方法，让你成为“易瘦体质”。
分类:    7-3-2018 07:30 AM 评论数：3
“久食令人瘦”！茶水煮饭有5大好处

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茶水与米饭这两种看似毫无关系的东西组合在一起，却有预防疾病的功效。
分类:    18-2-2018 09:00 AM 评论数：0
“黑紫红白绿” 各色葡萄健康功效大不同

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各类葡萄除了有共同的营养之外，也有各自独特的健康功效。
分类:    17-2-2018 09:00 AM 评论数：0
新年饼卡路里很高！可以考虑这些替代食品

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新年饼大多数是不健康的食品，但只要稍微改变一下，也可以有一个较健康的替代选择！
分类:    16-2-2018 09:00 AM 评论数：1
低卡低脂的新年小食 10种健康食谱任你选

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尝试烹制这些健康的农历新年小食，与孩子一起烹调，是让家庭成员更亲近的最佳方式之一。教导你的孩子如何煮出更健康的食物，吃得更健康。
分类:    15-2-2018 09:00 AM 评论数：2
蚯蚓，也可以养生？

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适量的服用地龙对人体健康非常有帮助，并且能够帮助我们起到不错的保健功效。
分类:    27-1-2018 08:30 AM 评论数：3
睡不好？除了手机，这些物品也别放在床头！

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失眠原因到底在哪儿？答案就在你的床头，这些物品别放在床头！
分类:    26-1-2018 10:00 AM 评论数：0
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