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你每次洗手多久?5秒搓洗了事吗? 草草洗手只会让细菌在20分钟繁殖下一代

你每次洗手多久?5秒搓洗了事吗? 草草洗手只会让细菌在20分钟繁殖下一代

我们平时洗手的方式正确吗?我们一般在上完厕所以后洗手的时间都很短,只是随便搓洗一下,那么这样的洗手方式真的能起到清洁效果吗?问题显见的是许多不是不洗手,而是不会洗手。
分类:    6-8-2016 08:32 AM 评论数:5
吃饭常咬到舌头别掉以轻心,专家称或是疾病的先兆!

吃饭常咬到舌头别掉以轻心,专家称或是疾病的先兆!

在日常生活中,一旦在吃饭的时候咬到舌头了,一些老人会说,还没吃够,自己的肉都想吃肉了。但医生提醒:隔三差五经常咬到舌头,有可能疾病的征兆。 边说边吃注意力分散,偶尔咬舌头很正常,但如果总是咬到舌头,有可能是咀嚼和舌头的运动失调了,常见的问题可能有中风、脑梗死,甚至脑出血、颅内长肿瘤。高度警惕! 中国空军总医院神经内科主任医师石进对此做出解释,舌头的运动是由神经系统控制,任何一个环节出问题,舌头的运 ...
分类:    4-8-2016 02:35 PM 评论数:3
为什么身上经常无故瘀青?小心是健康向你拉警报

为什么身上经常无故瘀青?小心是健康向你拉警报

你是否也出现过这样的情况:明明就不记得撞到东西,但为什麽身上却无端冒出瘀血?瘀青虽是常见的小问题,但民众不应轻忽瘀青可能是健康亮红灯的警讯,若身上有不明原因的瘀青,或突然轻轻一碰就瘀青,最好还是先请医师看过、可能身上常有不明瘀青恐是健康拉警报。
分类:    1-8-2016 10:54 PM 评论数:3
孩子挑食不再是常事 ,可能是“节制型摄食症”,会影响负面情绪!

孩子挑食不再是常事 ,可能是“节制型摄食症”,会影响负面情绪!

孩子挑食、偏食是儿童常见情况,也是很多家长的烦恼。不过,儿童挑食和偏食的危害可不止是影响营养和发育。美国北卡罗莱纳州杜克大学研究发现,重度挑食者比不挑食者罹患忧鬱症高2倍,中度挑食者被诊断有焦虑问题的机率也比一般孩子高1.7倍,不只如此,外出时也容易行为失序,显示出挑食深深影响孩子的生长发育和社会关系。
分类:    1-8-2016 10:49 PM 评论数:1
研究:没有时间运动不再成理由,激烈运动1分钟等于45分钟普通锻炼!

研究:没有时间运动不再成理由,激烈运动1分钟等于45分钟普通锻炼!

想要运动,往往都被身边的事情“拖延”,拒绝运动的最主要原因就是“没有时间”,加拿大一所大学的研究结果足以解决这“忙”的问题,他们发现人剧烈运动1分钟的时间,效果等同于45分钟的中度运动,同样能得到与以前长时间锻炼同样的效果。
分类:    28-7-2016 09:05 PM 评论数:9
别小看压力!压力“伤害心脏”程度与每天抽5根香烟没差!

别小看压力!压力“伤害心脏”程度与每天抽5根香烟没差!

压力对心脏健康的影响超出人们的预想,美国一项研究显示,压力“伤心”的危害等同于每天抽5根香烟,而且自感压力大的人更容易得冠心病,心脏病发作几率比其他人高27%。
分类:    27-7-2016 08:50 PM 评论数:2
英研究:悲伤的人更要听悲伤音乐,有助改善忧郁情绪!

英研究:悲伤的人更要听悲伤音乐,有助改善忧郁情绪!

有人说,伤心的人别听伤感的歌,因为大家都认为听悲伤的音乐会不会使人变得更加悲伤?其实不然,研究显示,听美妙而悲伤的音乐有助于改善情绪。
分类:    26-7-2016 08:59 PM 评论数:7
乘飞机有时差不适问题?上机前大量进食碳水化合物有助于时差综合症!

乘飞机有时差不适问题?上机前大量进食碳水化合物有助于时差综合症!

时差反应是人们在商务旅行和长途旅行中常见的生理反应。时差会破坏人体生物钟节律,产生一系列生理紊乱现象,睡眠、消化系统、体温,甚至激素分泌都会受时差的 影响。《每日邮报》整理了调整时差的小贴士,不需再用安眠药强行调整。
分类:    26-7-2016 08:55 PM 评论数:4
长辈为什么常说吃饱后不要洗澡?那到底需要多久才能洗澡呢?真相是。。。

长辈为什么常说吃饱后不要洗澡?那到底需要多久才能洗澡呢?真相是。。。

刚吃饱不要去洗澡,是不是许多人从小从长辈听到大的贴心叮咛,更是不少人家中的“禁忌”,但是,他们有没有解释过为什麽吃饱后不能马上洗澡呢?
分类:    25-7-2016 09:09 AM 评论数:13
眉毛脱落,眼睛发黄?这些都可能是眼睛疾病警讯!

眉毛脱落,眼睛发黄?这些都可能是眼睛疾病警讯!

眼睛裡的视觉神经是由很多神经纤维组成,通过它们将影像输送到大脑,它们就像一条电缆裡的许多分支,也是身体的“监视器”,能从眼睛中看出人身上的多种疾病隐患。美国眼科协会专家、旧金山青光眼中心主任安德鲁•伊瓦就说,通过观察眼睛,无需手术即可了解血管、动脉和视觉神经等身体健康状况。
分类:    23-7-2016 08:15 AM 评论数:0
吃酱油伤口会留疤?其实要预防伤口留疤,真正做法是这样……

吃酱油伤口会留疤?其实要预防伤口留疤,真正做法是这样……

民间传说如果身体有伤口的话,是不可以吃酱油及喝咖啡等深色液体,或是其他深色食品,否则色素就会沉积在伤口表面,尤其是黑色素会加重疤痕的颜色感,变得更难看。到底是不是真的?
分类:    21-7-2016 07:12 AM 评论数:23
不只身体会中暑,原來情绪也会中暑!常爱吵架的人多数是“情绪中暑”!

不只身体会中暑,原來情绪也会中暑!常爱吵架的人多数是“情绪中暑”!

炎热的天气 ,长时间在烈日下久晒容易中暑。殊不知酷热的气候不仅对人体生理影响很大 ,对人的心理和情绪也有负面影响。一些人的情绪会变得格外烦躁 ,打骂争吵的人数也会大幅度增加。这种现象被称作“情绪中暑”
分类:    15-7-2016 08:49 AM 评论数:2
要睡觉了吗?再等一下…刷电话…再等一下,你可能有睡眠拖延症!

要睡觉了吗?再等一下…刷电话…再等一下,你可能有睡眠拖延症!

现代人不仅拖延复习功课、拖延工作、拖延下决定,还拖延睡觉。许多人可能体验过,即使有睡意也不想上床睡觉,到底为什么会这样?研究指出,这可能是睡眠拖延症在作祟!
分类:    15-7-2016 08:44 AM 评论数:9
掌握各身体伤害的急救黄金期,记住!急救时间只有3分钟!

掌握各身体伤害的急救黄金期,记住!急救时间只有3分钟!

如果有一天你看见一个人在你面前倒下,你会有什么行动?叫救护车?叫救护车的话,那要在多久之内获得治疗,才不至于有危险,了解各伤害需要的急救时间、方法将能提高伤患的生存能力。
分类:    14-7-2016 09:11 AM 评论数:4
枕头太高易引起颈椎病!拳头教你测量属于自己枕头的高度

枕头太高易引起颈椎病!拳头教你测量属于自己枕头的高度

枕头是生活中的一部分, 不少人在睡觉的时候喜欢睡高枕,但是大家都不知道睡高枕会给颈椎造成不好的影响。因此,俗话说“高枕无忧”其实是不科学。
分类:    12-7-2016 06:50 AM 评论数:4
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