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自然疗法

按摩耳朵,促进身体血液循环

按摩耳朵,促进身体血液循环

中医认为“五脏六腑,十二经脉有络于耳”,耳朵通过这些经脉与人体的脏腑相连,因此,人体无论哪个部位发生病变,都会在耳朵上反应出来。
20-3-2017 05:13 PM 查看数:4152 评论数:1
调适情绪处方:情绪常波动? 这样做就可以排解不同情绪!

调适情绪处方:情绪常波动? 这样做就可以排解不同情绪!

人难免会被不同的情绪缠绕,这时,如果不发泄出来,不利于身心健康。运动能让人保持身体健康,而且不同的健身运动方式能舒缓不同的情绪。当你情绪坏心情糟的时候,正确选择对应的运动项目,能有效地让心情好起来。
26-6-2016 08:10 AM 查看数:4511 评论数:2
大笑1分钟,等于慢跑10分钟!不用再跑步啦!大笑也可以保健!

大笑1分钟,等于慢跑10分钟!不用再跑步啦!大笑也可以保健!

还记得上一次开怀大笑是什么时候?前天?还是好几个月前?你或许不知道,小孩子每天约大笑300至400次,成年人每一天只会大笑14次。史丹佛医学院研究,一分钟的大笑等于十分钟的慢跑,也就是说,笑和其他有氧运动一样,可以促进血液循环,可誉为最佳有氧健身术。
20-6-2016 11:11 PM 查看数:5149 评论数:9
古代踮脚操,简单活动四肢和醒脑,古人都是这样保养的!

古代踮脚操,简单活动四肢和醒脑,古人都是这样保养的!

古代医师和养生者,早就认识到下肢血液循环的重要性,推出了相应的保健操,现在仍有不少人操练的八段锦中,就有背后七颠百病消的“踮脚操”。
12-6-2016 10:32 PM 查看数:10606 评论数:5
【专访】什么?!天文学也可以算命与治病?

【专访】什么?!天文学也可以算命与治病?

在古代,天文学更是研究军政大事与王朝兴衰、火灾与时疫,甚至协助寻找失物、寻找失踪人物、个人的穷通祸福、职业选择、怀孕、预测婴儿性别、个人私人决策等。天文医学,经过时代的洗礼,其不再视为一种迷信或邪述,反之,加上草药的配合,可能让现代人在疾病救治上,多了无副作用的自然疗法选择。
19-5-2016 12:11 PM 查看数:5209 评论数:15
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