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亚健康

新衣裳不洗直穿,小心氯苯和甲醛中毒!

新衣裳不洗直穿,小心氯苯和甲醛中毒!

你是不是喜欢购买新衣服、裙子及牛仔裤后,经常省略清洗这一步骤,直接往身上穿的一群?如果是这样,小心引发皮肤敏感,氯苯和甲醛中毒!
3-5-2017 04:54 PM 查看数:3248 评论数:0
做梦有助加强脑功力!无梦睡眠是大脑受损的征兆?!

做梦有助加强脑功力!无梦睡眠是大脑受损的征兆?!

如果你和一般人一样觉得夜里做梦代表睡眠品质差,那么你可要改变此观念。在医学角度,做梦不但不会影响睡眠,还会对人体健康起着积极作用。
26-4-2017 05:43 PM 查看数:7688 评论数:0
重金属食品,远在天边近在眼前

重金属食品,远在天边近在眼前

食品,远在天边近在眼前 现代人生活常被重金属包围,感觉这些重金属只是身外物,实际上这在我们餐桌上并不少见,食物中的重金属与农药不同,无法通过冲洗就能去除,这些通过动物饮食、食品加工、腌制、包装等过程,已经渗入在食物中,我们很多时候不知不觉的把它们都吃进了肚子。
20-3-2017 06:09 PM 查看数:7168 评论数:0
室内晒衣 小心气喘肺部细菌感染!

室内晒衣 小心气喘肺部细菌感染!

如果家里没有阳台,或者双薪家庭每天早出晚归,没办法把衣服晒在外头,进而把衣服晾在室内,长期下去,将对人体健康造成影响,甚至可能引发气喘,严重至肺部细菌感染。
12-12-2016 03:02 PM 查看数:29680 评论数:2
烟霾天气对人体的危害大,避免暴露于烟霾空气下!

烟霾天气对人体的危害大,避免暴露于烟霾空气下!

烟霾天气易诱发心血管疾病:烟霾天气时气压低,湿度大,人体无法排汗,诱发心脏病的几率会越来越高。
30-8-2016 07:52 AM 查看数:9251 评论数:1
忍著喷嚏易伤耳朵,相当于又把细菌“吞”回去

忍著喷嚏易伤耳朵,相当于又把细菌“吞”回去

我们在一些公共场合,常为了避免不礼貌而压制住自己的喷嚏。可是你知不知道,捏著鼻子或者是强忍著喷嚏,对人体是有害而无利。医师说,通过打喷嚏人体可以将大量细菌与异物排出体外,保持呼吸道畅通。忍着喷嚏不打,相当于又把细菌“吞”了回去。
22-8-2016 01:24 PM 查看数:13013 评论数:0
喝酒要量肝而为,了解肝脏一天能承受多少酒?

喝酒要量肝而为,了解肝脏一天能承受多少酒?

您到底能喝多少酒,而不至于伤害肝脏?肝脏一次能承受的酒精是有极限,只能应付一定的含量。如果您让自己的肝脏超过负荷 (一次喝了太多酒),肝脏处理不了的酒精就会在您的血液中循环流动,影响脑部、心脏以及其他身体组织的运作。
21-8-2016 12:56 PM 查看数:36812 评论数:1
身体缺乏维生素D?那就不得了了!

身体缺乏维生素D?那就不得了了!

人体对维生素的需要量很小,日需要量常以毫克或微克计算,但一旦缺乏就会引发相应的维生素缺乏症,对人体健康造成损害。
20-8-2016 12:40 PM 查看数:11607 评论数:0
自测心跳频率,看看你能活多久?

自测心跳频率,看看你能活多久?

自测心跳频率,看看你能活多久? 你是否知道,心跳正常与否、快还是慢会直接与寿命长短相关。因此,闲来无事大可摸摸脉搏,静息感受自己的心跳。心率过快可是会缩短寿命。因为心跳太快,等于迅速消耗人体一生的“心跳总额”。我们心跳的总额到底有多少呢? 南京市第一医院心内科副主任医师张航说,人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次。不同年龄的人心率不同,心跳的正常与否、速度快慢,与寿命长短有关联。因此,控制好正常心跳, ...
8-8-2016 10:11 AM 查看数:8119 评论数:1
为什么身上经常无故瘀青?小心是健康向你拉警报

为什么身上经常无故瘀青?小心是健康向你拉警报

你是否也出现过这样的情况:明明就不记得撞到东西,但为什麽身上却无端冒出瘀血?瘀青虽是常见的小问题,但民众不应轻忽瘀青可能是健康亮红灯的警讯,若身上有不明原因的瘀青,或突然轻轻一碰就瘀青,最好还是先请医师看过、可能身上常有不明瘀青恐是健康拉警报。
1-8-2016 10:54 PM 查看数:58643 评论数:3
别小看压力!压力“伤害心脏”程度与每天抽5根香烟没差!

别小看压力!压力“伤害心脏”程度与每天抽5根香烟没差!

压力对心脏健康的影响超出人们的预想,美国一项研究显示,压力“伤心”的危害等同于每天抽5根香烟,而且自感压力大的人更容易得冠心病,心脏病发作几率比其他人高27%。
27-7-2016 08:50 PM 查看数:20854 评论数:2
长辈为什么常说吃饱后不要洗澡?那到底需要多久才能洗澡呢?真相是。。。

长辈为什么常说吃饱后不要洗澡?那到底需要多久才能洗澡呢?真相是。。。

刚吃饱不要去洗澡,是不是许多人从小从长辈听到大的贴心叮咛,更是不少人家中的“禁忌”,但是,他们有没有解释过为什麽吃饱后不能马上洗澡呢?
25-7-2016 09:09 AM 查看数:42790 评论数:12
要睡觉了吗?再等一下…刷电话…再等一下,你可能有睡眠拖延症!

要睡觉了吗?再等一下…刷电话…再等一下,你可能有睡眠拖延症!

现代人不仅拖延复习功课、拖延工作、拖延下决定,还拖延睡觉。许多人可能体验过,即使有睡意也不想上床睡觉,到底为什么会这样?研究指出,这可能是睡眠拖延症在作祟!
15-7-2016 08:44 AM 查看数:20654 评论数:9
你有留意起床的第一泡尿液吗?从晨起第一泡尿液可看出健康!

你有留意起床的第一泡尿液吗?从晨起第一泡尿液可看出健康!

不要忽略晨起第一泡尿,撒尿完后,不要马上冲掉,一定要观察仔细,看是不是颜色很深,或有血尿,或浑浊不清,或是有泡沫等。如果泡沫很多,像淘米水一样浑浊,意味健康可能有问题。
8-7-2016 08:39 AM 查看数:23241 评论数:0
没过劳却觉得全身疲劳,原来是身体“缺氧”,这几个步骤教你帮助身体“充氧”!

没过劳却觉得全身疲劳,原来是身体“缺氧”,这几个步骤教你帮助身体“充氧”!

你会不会有时没过劳,却全身“疲劳”不是“无病呻吟”,而是“事出有因”,那是身体“缺氧”了。一般民众普遍认为“氧”或“呼吸”是很自然的事,却未警觉到环境污染、工作压力与紧张生活、缺乏运动,不好的饮食偏好都会使人处于慢性缺氧状态,引发慢性疾病。
7-7-2016 01:05 AM 查看数:17687 评论数:0
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