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美国小儿科学会最新指南:1岁以下幼儿禁喝果汁!

by 林怡宁
23-5-2017 03:53 PM | 评论: 1
美国小儿科学会最新指南:1岁以下幼儿禁喝果汁!(照片摘自网络)


果汁是健康饮料,不过根据美国小儿科学会最新发表孩童摄取果汁的饮食指南,周岁前的婴儿应禁止摄取果汁,因为这没有营养助益。


这项建议周一于美国发布,也是该国小儿科学会自2001年,建议家长不应该给6个月以下婴儿饮用果汁后的另一项最新指南。


该项声明指出,许多家长都以为果汁是最健康的饮料,然而果汁并不是天然水果的良好替代品,因里头添加了大量糖份和卡路里。


该学会医师海曼(Melvin B.Heyman)表示,果汁对年纪较大的孩子有所帮助,但对周岁以下的幼儿则是绝对没有必要,而且还可能使婴儿减少摄取母乳或配方奶中的蛋白质、脂肪及钙等矿物质。


美国小儿科学会对果汁饮用量做出了新建议指南,即:

·       1岁以下孩童禁喝果汁

·       1岁至3岁孩童每天果汁饮用量不得超过4盎司(约120毫升)

· ·         46岁的孩童,每天果汁饮用量不得超过4盎司至6盎司(约120180毫升)

· ·         7岁至18岁儿童,每天果汁饮用量不得超过8盎司(240毫升)。


美国小儿科学会最新指南:1岁以下幼儿禁喝果汁!(照片摘自网络)

该协会也建议家长为孩子提供果汁时,应让幼儿用手拿着杯子应用,不应该把果汁放在瓶子或者让幼儿使用吸管,因为这会导致幼儿牙齿与糖类过度接触而蛀牙。喝果汁也分时段,幼儿最好不要在晚上喝果汁,因为会增加蛀牙机率。


该协会也强调,家长应该鼓励孩子食用真正的天然水果,教育孩子了解水果与果汁之间的营养差别,让孩子知道果汁缺乏天然水果所含有的纤维,还会导致体重增加。


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引用 lily92222 26-2-2018 08:19 PM
结婚都快要4年了,都还没有拥有自己的孩子,非常的伤心,想要有孩子的您来这彼奥泰珂斯研究中心,绝对没有年龄的限制,他们的方法绝对值得您去尝试,他们可以给你你想要的宝宝,也提供舒适的住宿环境和丰盛的三餐。

其他评论

引用 lily92222 26-2-2018 08:19 PM
结婚都快要4年了,都还没有拥有自己的孩子,非常的伤心,想要有孩子的您来这彼奥泰珂斯研究中心,绝对没有年龄的限制,他们的方法绝对值得您去尝试,他们可以给你你想要的宝宝,也提供舒适的住宿环境和丰盛的三餐。

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