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女性面对更年期,可以不必理会吗?

by aNGie
28-8-2017 06:30 PM | 评论: 1
更年期,是代表开始步入老年的象征。(图片来源:read01.com)

每个女性都会有步入更年期的时候。

更年期是指卵巢功能由旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度期,同时雌激素(女性荷尔蒙)也会逐渐减少,进而令生理方面出现各种状况。

无论家庭主妇或女强人、已婚未婚或是否曾生育都一样会面对更年期。只是若有惯性抽烟喝酒,就会比一般女性提早更年期。

大马女性面临更年期的年龄通常是50岁左右,但有一些提早至45岁甚至40岁就开始了,也有一些是遗传性的,例如母亲或姐姐 40岁收经,本身也会在40岁收经。

一般来说,更年期阶段会维持5到10年不等。更年期所呈现出来的症状分短期与长期。

*短期症状:
生理上会有热潮、夜汗、失眠、记忆力衰退、心悸、心跳加速、脾气暴躁、腰背痛、疲倦、月经紊乱、阴道干燥、行房疼痛、性欲减退。皮肤出现皱纹、色斑、弹性减弱以及身体肥胖等等;心理上则会情绪低落、紧张、忧郁、情绪不稳。

*长期症状:
骨骼疏松、胆固醇高、心脏病以及老人痴呆症的风险增高了。随着更年期发生,40岁过后,女性每一年都会流失1%的骨质。50岁过后,每一年会流失3%的骨质。其它慢性病也随着雌激素减少而增加风险。

女性更年期会带来各种生理上的改变与不适。(图片来源:naturesquist.com)

面对更年期的女性,是否可以不必理会也不必寻求治疗呢?妇科医生黄国崇表示,短期症状属于暂时性的,可以不必理会,身体会自然调理,过一段时间就会自动回复正常。

“但是长期症状就要去处理,毕竟更年期过后,女性会面对各种疾病风险,这些导因皆是由于女性荷尔蒙减少,因此要想办法去预防骨骼疏松症、老人痴呆症、胆固醇过高以及心脏病等疾病。同时,得小心会演变成心理问题,例如情绪低落或脾气暴躁,间接会形成忧郁症或其它心理病。”

黄医生指出,大部份女性在更年期发生时,会被建议采用荷尔蒙替代法,如此就能延缓提早停经、皮肤及阴道也没有那么干涩、人也不会那么快显老。

其实,更年期不是病,只是一个过度期。要尽量让自己心情开朗、做一些运动、多交朋友,多参与群体生活、学跳健康舞或打太极。如果还是不能克服,就要找医生咨询了。

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引用 思旋 31-1-2018 01:31 PM
我结婚了好几年,但都面临不孕的挑战,在中国好多家的尝试下都没效果,很失望真的,后来是看到一篇文章,我们夫妇飞到来这里,就一次的尝试我们有了,随着立法的支持,完全合法的法律,医疗机构开展试管婴儿和辅助方式,让我满足最好的需求,而且还能自选配套哦,真心推荐你们哦 乌克兰彼奥医院

其他评论

引用 思旋 31-1-2018 01:31 PM
我结婚了好几年,但都面临不孕的挑战,在中国好多家的尝试下都没效果,很失望真的,后来是看到一篇文章,我们夫妇飞到来这里,就一次的尝试我们有了,随着立法的支持,完全合法的法律,医疗机构开展试管婴儿和辅助方式,让我满足最好的需求,而且还能自选配套哦,真心推荐你们哦 乌克兰彼奥医院

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