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英国专家研究:孤独寂寞者,中风心脏病风险高3成!

25-5-2016 09:51 PM| 林怡宁 |查看: 6253| 评论: 0

您孤独、寂寞吗?小心寂寞伤人。英国一项研究发现,孤独与中风及心脏病两项文明病息息相关,增加三成患病风险。

 

这是根据英国的线上《心脏医学期刊》(Heart)中的一篇新研究显示,孤独会提高心脏疾病以及中风的风险。

 

英国约克大学首席研究员Nicole Valtorta表示,他和同事分析了23个公布过的研究,人数包括18万以上的成年人,其中4600多人有心脏疾病发作,如心绞痛,甚至是死亡, 还有超过3000人罹患中风。从这些数据可以看出,孤独感和社交孤立的状况,会增加29%的心脏病发作风险以及心绞痛发作,同时也增加了32%的的中风风 险。

 

研究人员表示,过去的研究早已认为,孤独会削弱人体的免疫系统,也会导致血压高和过早死亡。因此,Nicole Valtorta说,解决孤独和社会隔离,是预防全球人口健康状况不佳和死亡的两个重要的方式。所以,若不想年轻就罹患心脏疾病或是中风,请远离孤独环境,多与人接触、互动。

 

另外,美国《内科学档桉》杂志发表两项医学研究指出,孤独可能导致人早亡。美国加州大学对160060岁以上老人进行了长达6年的跟踪调查,发现那些经常感到孤独的老人的死亡率是其他人的两倍。另一项研究则发现那些有心脏病风险人中,独居者比其他人的死亡率更高。

 

研究显示,寂寞不停闪起健康警示灯,欧洲一项针对1200位成年人所做的调查,总计出约有1/3的人常感到孤单,是其中高危险群。在美国《人格与社会心理学》杂志上,也刊出芝加哥大学曾历时30年追踪5214名美国人,他们发现人们一年平均有48天会感到孤单。调查说明,如果身边有一个携带“寂寞 病毒”的朋友,你会因此陷入寂寞的可能性是比常人大52%

 

中风是一种急症,只需数分钟,当脑部的供应血液突然中断,影响供给脑部的所需氧份,脑细胞就会逐步坏死,病人会因此在步行、说话和理解等方面出现问题,甚至一边身体和面部瘫痪等。为了不让自己陷入中风危机,记住别让孤独吞噬你的健康,尽快排除社会孤立感。


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