Malay
颜色选择
阳光橙
深夜黑
天空蓝
葡萄紫
薄荷绿
深海蓝
首页
<
论坛
佳礼报道
新闻

别再一直刷手机了!多用手写字才能激发大脑!

by 林怡宁
10-6-2016 10:16 AM | 评论: 7


现在人愈来愈仰赖电脑、平板与手机来记事,手写已经逐渐消失在生活上,但是普林斯顿大学研究显示,上课时透过手写来笔记,学习效果比打字更好,记下的资讯更长,较能开发大脑,激发新想法。


专家认为,不应该放弃手写,许多研究显示,用手写字是开发我们大脑的一项重要方式。研究笔记与组织资讯的教育心理学家 Kenneth Kiewra 表示,手写笔记比打字更能掌握自己的想法。


他说:“手写也是一种大脑的运动,是个将听到的事物消化吸收的大脑运动过程。但是现在几乎所有的大学生都有笔电, 课堂中经常可听到敲击键盘的声音”。


一般来说,打字做笔记虽然比用手写速度更快,比较能跟上老师的速度,不过,研究显示,大学生打字速度为一分钟 33 个字,手写只有 22 个字,且在一项课后立即测验中,打字做笔记的人回忆课堂所学的内容比手写笔记的人多一点,但是储存于脑的效果很短暂。


短短 24 小时之后,打字做笔记的人大多都忘记他们记下的内容。反之手写笔记的人,即使过了一週之后,脑子记下的内容比较多,也比较能掌握整体概念。研究人员认为,手写的过程让资讯进入深层记忆,手写笔记在后来查阅的时候也比较有用,因为经过组织化过程。


普林斯顿大学与加州大学洛杉矶分校心理学家进行三项实验,安排 67 个学生参加不同主题的课程,分别以键盘以及手写做笔记,之后再进行两次考试。第一次考试是在课堂结束后,第二次是在一週后。


研究发现,手写笔记的人记下的内容比较少,但是能够反覆思考他们记下的素材,将他们听到的内容做整体消化,这些过程都对学习有帮助。但是用笔电的人几乎是做逐字稿,测验结果显示,手写笔记的人明显表现比打字的人好,代表笔记记的再多对刷新自己的记忆其实没帮助。


有关手写的研究,华盛顿大学一位心理学教授VirginiaBerninger告诉我们,这些手指运动会触发大脑大部分区域的活动,包括思考、记忆和语言。 这不仅仅是应对于成年人,对于孩子们,更是如此。手写帮助孩子们学习字的笔画和形状,提高它们在头脑中的构成,同时,可能还会提高精细动作技能的发展。


这不仅仅只有学生会受益于手写,《认知神经科学杂志》的一项研究中显示成年人学习新的语言时,如果用手把字写出来,会比使用键盘去练习要记忆得更好。 越来越多的人每日都使用电脑,让人们重拾书写技能会成为一种有效的认知训练方式。


资料参考:

http://39sh.com/post/204132.html

http://www.bnext.com.tw/ext_rss/view/id/1508260


看了这篇文章,你觉得……


3
生气
2
惊讶
3
难过
2
好笑
4
无聊
2
回复: 7
我有话说

最新评论

引用 VINCENT@YONG 28-10-2016 02:22 AM
纸笔不环保…连大公司都用电子账单了…

其他评论

引用 加峻 10-6-2016 11:26 AM
还好我还是经常写字。
引用 Anthony89 11-6-2016 10:32 AM
我不用手機就不會看見這麼驚人的資訊了
引用 终极达人 11-6-2016 10:58 PM
我默默觉得我反应变迟钝了。。。。
引用 小帅哥 17-6-2016 11:37 PM
这证明了 SAMSUNG 的 S Pen 是多么重要的~ 所以请多多善用 S Pen。。。
引用 amy20945 7-9-2016 04:41 PM
看来要经常写字了啊
引用 林易每 7-10-2016 11:47 PM
我习惯用电话写字的…
引用 VINCENT@YONG 28-10-2016 02:22 AM
纸笔不环保…连大公司都用电子账单了…

查看全部评论 (7)

您需要先登入才能回复。您可使用Facebook或Google账号登入。

注册   登入

本月最热
 WeChat
 CARI App
Get it FREE Apple App Store
Get it FREE Google play
 Instagram
cari_malaysia
FOLLOW
- 版权所有 © 1996-2019 Cari Internet Sdn Bhd 佳礼网络有限公司 (483575-W) -
0.065720s Gzip On
返回顶部