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研究显示:橙色公认为最健康的颜色,吃穿用全橙色能增进健康元素

by 林怡宁
24-6-2016 09:10 AM | 评论: 17

 

生活中有很多色彩,你知不知道,善用颜色也是保健一种。多项国际研究赋予橙色越来越多的健康意义,专家指出,生活中如能善用橙色,利于快乐生活、延年益寿。

 

在古印度的健康理论中有一种色彩疗法理论,这种理论认为,每一种色彩都拥有属于自己的特殊能量。色彩的能量通过细胞吸收后会影响全身,而且从身体、情感和精神多个层面影响人的健康。橙色给人的第一印象不外乎光辉的太阳,让人联想到生动活泼的感觉与活力,《佳礼健康》现就与大家看看各研究对橙色的健康意义:

 

·         穿橙色,调节情绪

橙色衣服利于交友。不同颜色的穿着给人留下的印象不同。日本研究发现,橙色着装可以给人带来活泼、爽朗、容易亲近的感觉,聚会、交流会上穿件橙色衣服能吸引他人与你交谈,有助给人留下美好的印象。

 

中国健康教育中心专家沉雁英教授指出,很多老年朋友的衣物都以黑色、灰色等深沉的颜色为主,这样穿着的确稳妥,但却少了活力和精气神。老年朋友若能穿件橙色的衣服,利于摆脱焦躁烦闷和情绪低落,给生活注入生机。性格保守的老人如果实在不愿穿上橙色的衣服,试着戴顶橙色的帽 子、佩戴橙色的首饰,也能在不知不觉中调节情绪。建议白色、黑色和橙色搭配比较好。白色可以提升橙色的亮度,给人健康活泼、活力四射的感觉。而黑色与橙色 搭配,不仅非常打眼,还不失沉稳、庄重。

 

·         吃橙色食物,有益心脑

橙色食物让人胃口大开。生活中常见的橙色食物主要包括:胡萝卜、南瓜,以及橙色果肉的芒果、木瓜、柑橘、红薯等。日本色彩治疗师、作家山里三津子曾在著作中写道,这些橙色食物最能刺激食欲,即使人们心情不好、没有胃口也会有愿意大快朵颐。

 

美国农业部专家指出,每周摄入两次以上橙色食物可延缓衰老、预防年龄增长带来的多种疾病。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红补充说,橙色食物富含胡萝卜素,且橙色越深,胡萝卜素含量越高,足量摄入还利于保护眼睛、预防癌症等。

 

新加坡国立大学医院曾经发布的一份专门针对“日常饮食与华人健康关系”的调查结果显示,多吃一点橙色水果,如木瓜、柑橘和橙等,就能减少患肺癌的几率。南京市中西医结合医院老年病科中医师沉波说,橙色类水果不少都有清肺养肺的功效。

  

·         用橙色餐具,增进食欲

英国牛津大学和西班牙瓦伦西亚理工大学共同研究发现,橙色对味蕾还会产生影响,用橙色杯子喝巧克力热饮,受试者普遍觉得味道更好。研究人员认为,对不同颜色,大脑处理视觉信息的方式不同,从而影响味觉。因此,大家不妨在餐桌上多用橙色餐具,可能让食物变得更好吃。沉雁英指出,由于橙色 能促进食欲,所以很多购物、餐饮网站都会选用橙色作为主色调,生活中我们也要学会善用橙色。比如常见小孩挑食偏食、老人食欲不振,这时铺块橙色的桌布,有 助于提高食欲,增加食量。

 

·         看手机佩戴橙色眼镜,睡得香

据美国知名科普网站newser.com报道,瑞士一项新研究发现,比起戴普通眼镜,睡前戴橙色眼镜看手机、平板等电子产品,睡眠质量会大大提高。该研究发表在《青少年健康杂志》上。

 

研究人员对13名青少年进行实验,让他们夜晚戴着橙色眼镜使用电子设备。每一次的实验结果都显示,比起戴不能防蓝光的普通眼镜,戴橙色眼镜的受试者睡得更香更沉。这是因为橙色能吸收绿蓝光,从而减少蓝光对褪黑素生成的影响。


资料参考: 

http://www.fx120.net/kuaixun/201604/1027001.html

http://www.bjsbnet.com/Article/InArticle/2307

http://news.39.net/xinzhi/orangeglasses/

http://book.dajianet.com/print/1532747/5255007/?validated=true


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最新评论

引用 chtan69 9-12-2016 01:51 PM
ISIS也是很喜欢将要杀死的人穿上橙色的囚衣。

其他评论

引用 牛牛好累 24-6-2016 10:28 AM
多动症不能吃。

引用 Joycegbp 24-6-2016 02:17 PM
原来“橙色”那么好!
引用 chtan69 24-6-2016 03:59 PM
西方国家囚犯的囚服。
引用 树树88 24-6-2016 05:47 PM
橙色看起来就会让人很有活力,不管是吃的还是穿的衣服,都是很年轻活力,艳丽的感觉,加上橙色食物让人胃口大开,以后一定要多关注跟橙色有关的东西。
引用 VINCENT@YONG 24-6-2016 07:52 PM
“橙色”适合`比较有活力的年轻人……那种酷酷不说话的穿上橙色会很怪><也太鲜艳了吧!
引用 项少龍 25-6-2016 12:04 PM


佳礼论坛也是用橙色为主 原来如此
引用 RegendSoh 25-6-2016 03:20 PM
不是都说要适量吗。。再好的东西吃多也不好
引用 wildkyo 25-6-2016 10:47 PM
經濟飯 雜飯 咖哩面 的碗碟
引用 IF212 26-6-2016 11:32 AM
项少龍 发表于 25-6-2016 12:04 PM
佳礼论坛也是用橙色为主 原来如此

是, 其他地方的很多論壇也是以橙色為主色的
引用 项少龍 26-6-2016 12:11 PM
IF212 发表于 26-6-2016 11:32 AM
是, 其他地方的很多論壇也是以橙色為主色的


有网址吗 ?     
引用 AcasoInterior 14-8-2016 04:20 PM
谢分享。。。。
引用 MB-Wellness 21-8-2016 08:08 PM
我也喜欢 橙色
引用 jimmychai 29-8-2016 04:57 PM
吃橙好…
引用 amy20945 7-9-2016 04:34 PM
赞同
引用 NHLNicia 19-9-2016 03:39 PM
我也喜欢橙色
引用 LUCASLABABY 10-11-2016 11:28 AM
那么神奇??
引用 chtan69 9-12-2016 01:51 PM
ISIS也是很喜欢将要杀死的人穿上橙色的囚衣。

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