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美国癌症协会:腰围越粗,寿命越短!大家都要注意腰围了!

by 林怡宁
6-7-2016 09:01 AM | 评论: 3


体型保健上,不要只关心自己的体重,也请注意腰围,因为这与你的生命息息相关。据英国《每日邮报》报道,无论男女,腰围过粗会使预期寿命缩短。在《内科学文献》报告上,与腰围最小的同性别者相比,腰围超过1.2米的男性和腰围超过1.1米的女性,因心脏问题、癌症和呼吸道疾病等各种疾病死亡的风险增加一倍。


其实,医学上早已认定,体型与健康关系密切,因此,腰围可衡量一个人寿命长短的重要指标。美国癌症协会的研究人员在10年期间,跟踪研究了10多万人的健康状况,被调查对象中包括男性4.8万人,女性5.6万人,年龄均在50岁以上。结果发现,无论男女,无论体重如何,腰围粗的人较容易患病死亡。


美国哈佛大学、波士顿医院等机构科研人员的分析也发现,腰围超过89厘米的女性比腰围小于71厘米的女性, 早亡风险高79%


很多时候,我们认为只要我们的体重正常,那我们就是健康。但你的健康水平和脂肪长在哪儿比体重更重要。美国一家梅奥诊所的心脏病专家弗朗西斯科·洛佩斯·希门尼斯领导了一项历时14年、参与人数超过15000人的腹部脂肪研究。


该研究表明,腹部脂肪增多使到腰围变大是特别不健康的,因为它经常在肝脏沉积,产生炎症物质,从而导致糖尿病和心脏病。从其研究的调查数据显示,体重正常但有过多腹部脂肪的男性的死亡率是肥胖男性的两倍。而体重正常但有过多腹部脂肪的女性的死亡率比肥胖女性高32%


资料参考:

http://health.sina.com.cn/d/2016-03-01/doc-ifxpvysv5023056.shtml

http://cm.health.gmw.cn/2010-08/11/content_1210471.htm


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最新评论

引用 ongtk 28-5-2018 03:07 PM
有些人没事的,长笛大师galway腰围很大但今年79年了,还到处表演。

其他评论

引用 jimmychai 9-8-2016 01:42 PM
惨了,40吋腰了…
引用 ongtk 28-5-2018 03:07 PM
有些人没事的,长笛大师galway腰围很大但今年79年了,还到处表演。

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