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你每次洗手多久?5秒搓洗了事吗? 草草洗手只会让细菌在20分钟繁殖下一代

by 林怡宁
6-8-2016 08:32 AM | 评论: 5


 

你每次洗手多久?5秒搓洗了事吗? 草草洗手只会让细菌在20分钟繁殖下一代

我们平时洗手的方式正确吗?我们一般在上完厕所以后洗手的时间都很短,只是随便搓洗一下,那么这样的洗手方式真的能起到清洁效果吗?问题显见的是许多不是不洗手,而是不会洗手。

 

预防超级细菌上身,洗手是最便宜、有效的方法。手洗干净了,也可预防流感、肠病毒、腹泻、寄生虫来找麻烦,好处多多。世界卫生组织提出,“拯救生命, 从清洁双手开始!(SAVE LIVESClean Your Hands)”。

 

世界卫生组织也定义,正确洗手需要同时满足4条标淮:吃东西前、上厕所后、干完活或下班后、接触钱币后、去医院或接触病人后等5种情景下都急需要清洗双手。洗手时注意要使用流动水冲洗;洗手时使用肥皂、香皂、洗手液等清洁用品;洗手时间不少于20秒。

 

或许你会问真的要洗那么勤吗?如果知道细菌只需20分钟就可繁殖一代,沾到手上可以存活好几个小时,跟著你四处走到处摸,可能害你或身边的人变成带菌者或生病,多洗几次也不为过了。

 

当然洗手也要洗得对。台大薛博仁医师曾调查一群参加科学展览的高中生,发现这些大男孩的手上都是细菌,有的还是抗药性金黄色葡萄球菌。请他们去洗手后再检查,“更脏”想到那些高中生在水龙头下随便搓搓,反而使让湿漉漉的双手孳生更多细菌。

 

据英国《每日邮报》引用一项调查显示,62%的男性如厕后不洗手,而女性则略好一点,只有40%承认有此坏习惯。该项调查是由一家卫生服务公司进行,接受调查高达10万人,可以说是有史以来最大规模的洗手习惯调查。

 

根据了解,这一家卫生服务公司的一项早期研究也发现,如厕后,每隻手的细菌量平均是20亿/平方英寸。如厕后不洗手,可能将这些细菌转移到口中,或别人手上,也会转移到门窗、键盘和电话上。

 

在美国“网络医学博士”网站的研究报道,由于很多人对洗手不够重视,给细菌传播可乘之机,因此,建议咳嗽、打喷嚏、摸宠物、如厕后,以及吃东西前一定要洗手。最好能用温水,打好香皂后至少搓揉20秒,双手表面和各个缝隙都要搓洗到,然后再冲洗干净。

 

另外,天津药物研究所副研究员李红珠表示,洗手液的配方大部分是碱性成分,其中还含有表面活性剂。如果没有冲洗干净,这些物质就会残留在手上,不仅对人体有害,久而久之,皮肤上的细菌也会“耐药”。因此,用洗手液后要用流水冲洗至少15秒钟。

 

科学的洗手步骤,是驱除细菌的最佳战略。无论你是6岁儿童,还是20岁少女,或是30岁白领、40岁主妇,都应该遵守:

·         第一步洗手掌:流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;

·         第二步洗背侧指缝:手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;

·         第三步洗掌侧指缝:掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;

·         第四步洗大拇指:一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;


资料参考:

http://yangsheng.gmw.cn/2016-02/08/content_18827898_2.htm

http://www.39yst.com/hao123com/201503/249400.shtml

http://www.greenkeygs.com.tw/news.php?nid=9

http://paper.people.com.cn/smsb/html/2014-04/25/content_1419360.htm


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引用 天主的女儿 28-2-2017 05:15 PM
wjleong15 发表于 28-2-2017 12:56 AM
厕所门把也是肮脏的

额。。。。我勉强也想到这个可能性而已,但是还是怀疑,因为老师不好意思说的太清楚男孩子握小鸟问题需要洗手,所以干脆女生也需要洗手。


其他评论

引用 朵颜三卫 30-8-2016 11:11 AM
我手上的都是有益菌!
引用 海洋之子 21-2-2017 10:51 AM
SAVE OUR LIVES!!!!! 我必须更清洁的洗我的手
引用 天主的女儿 22-2-2017 01:28 AM
这个。。。突然让我想到,从小被老师教导上厕所后一定要洗手
我一直不明白,男人小便需要握小鸟,所以需要洗手
而女人呢?为什么要洗手?
引用 wjleong15 28-2-2017 12:56 AM
天主的女儿 发表于 22-2-2017 01:28 AM
这个。。。突然让我想到,从小被老师教导上厕所后一定要洗手
我一直不明白,男人小便需要握小鸟,所以需要洗手
而女人呢?为什么要洗手?

厕所门把也是肮脏的

引用 天主的女儿 28-2-2017 05:15 PM
wjleong15 发表于 28-2-2017 12:56 AM
厕所门把也是肮脏的

额。。。。我勉强也想到这个可能性而已,但是还是怀疑,因为老师不好意思说的太清楚男孩子握小鸟问题需要洗手,所以干脆女生也需要洗手。

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