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忍著喷嚏易伤耳朵,相当于又把细菌“吞”回去

22-8-2016 01:24 PM| 林怡宁 |查看: 12899| 评论: 0

我们在一些公共场合,常为了避免不礼貌而压制住自己的喷嚏。可是你知不知道,捏著鼻子或者是强忍著喷嚏,对人体是有害而无利。医师说,通过打喷嚏人体可以将大量细菌与异物排出体外,保持呼吸道畅通。忍着喷嚏不打,相当于又把细菌“吞”了回去。


 

我们在一些公共场合,常为了避免不礼貌而压制住自己的喷嚏。可是你知不知道,捏著鼻子或者是强忍著喷嚏,对人体是有害而无利。医师说,通过打喷嚏人体可以将大量细菌与异物排出体外,保持呼吸道畅通。忍着喷嚏不打,相当于又把细菌“吞”了回去。

 

忍著喷嚏易伤耳朵,相当于又把细菌“吞”回去

事实上,喷嚏本身是人体应激性自然反应,通过打喷嚏,人体可以将大量细菌与异物排出体外,保持呼吸道通畅。研究发现,打喷嚏还能缓解人的情绪,使心情变得更舒畅。为什么说忍着喷嚏会伤害耳朵?因为在人的咽部与中耳鼓室之间有一个叫“咽鼓管”的管道,由软骨部与骨部两部分组成,起著平衡中耳与外界压力的作用。但它质地较脆弱,打喷嚏时如果捏鼻、捂嘴,会使咽部压力升高,对“咽鼓管”造成损伤,也容易将细菌由咽鼓管驱向中耳鼓室,引起化脓性中耳炎等严重后果。

 

武警广东省总队医院耳鼻喉中心的甘忠主任说,当鼻腔粘膜受到冷空气、花粉、粉尘和刺激性气体刺激时,或因为感冒导致鼻黏膜充血分泌物增加时,人都会情不自禁地打喷嚏,喷嚏是人体将鼻咽部具有刺激性的东西排出去的应激过程,是一种天然防御机制。如果在打喷嚏时捏著鼻子使其不能正常释放,就很可能会引发鼻窦炎、中耳炎,甚至鼓膜穿孔等疾病。

 

甘主任解释,一般来说,鼻腔黏膜受到刺激时,会将信号上传,接著大脑发出指令,先深吸一口气, 然后胸部猛烈收缩,肺里的气体急速从气管经口鼻喷射而出,把刺鼻的气味或异物赶跑,让人非常痛快。鼓膜穿孔是因为鼻咽部和耳朵是相通的,中间连著咽鼓管, 维持中耳与外部压力平衡。捏著鼻子的时候,气体从鼻子裡出不来,就可能从咽鼓管出来,串到中耳里去,压力过大就可能就造成鼓膜穿孔。

 

郑州人民医院耳鼻咽喉头颈外科主治医生徐光则说明,忍着喷嚏不打,相当于又把细菌“吞”了回去;更重要的是,忍住喷嚏,无法缓解的压力会向内“返回”,导致咽部压力升高,进而冲击咽鼓管,甚至损伤鼓膜,严重时可造成鼓膜穿孔,或者引起鼻出血、鼻骨受损等。此外,细菌等也可能随着气流,由咽鼓管驱向中耳鼓室,引起化脓性中耳炎、鼻窦炎等疾病。

 

徐医生建议,有了喷嚏,一定要痛快打出来。既然打喷嚏不能忍著,如果患上伤风感冒,就需要提前备好纸巾或手帕,把喷嚏打在里面,包好后扔掉。如果鼻 子容易过敏或冷空气引起刺激突然打喷嚏,来不及淮备手帕,最好把喷嚏打在肘窝里,而不是用手捂嘴,可以避免“通过握手”传播病毒。如果所处的场合非常正 规,最好在打喷嚏时用手帕、纸巾等轻掩口部,这样可以保持仪表姿态,也防止伴随喷嚏而带出的唾液微粒和细菌病毒污染周围环境。

 

资料参考:

http://big5.gov.cn/gate/big5/www.gov.cn/fwxx/jk/2014-01/02/content_2558668.htm

https://read01.com/KJjKOk.html

http://www.zzrmyy.com/art_news_3053.aspx

 

 


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