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別把更年期当自然老化现象,男人也有更年期!

by aNGie
4-4-2017 07:30 AM | 评论: 0
男人也有更年期!別把更年期当自然老化现象!(图片来源:网络)


“更年期〞泛指女性停经前后的生理阶段,在英文称为”Menopause”。有人把词分成三段,形成men no pause,意即“男人不会停〞。其实不正确,因为男人也会停的。换句话说,原来男人也有更年期!


然而,女性更年期有迹可寻,停经前后都有非常明显的生理与心理症状;男性的更年期却是缓慢并且是逐步式的进展,使人根本难以察觉,还误当著是自然老化的现象哩!


女性更年期是由于卵巢退化,女性荷尔蒙消失;其实男性也一样,一旦睾固酮(男性荷尔蒙)减少,就是更年期的到来。不同的是,女性的荷尔蒙是突然间消失;男性的荷尔蒙却是缓慢逐步的下降。有些男性40多岁就有更年期的症状,一般则是55以上或670岁,取决於睾丸几时收工。

 

图片来源:havemary.com

男性面临更年期时,并不能单靠外观看出,他们的头发并不会变白,只是外型会较胖,瘦肌肉不发达。但在身心上却有变化。在生理方面,他们会经常感觉全身疲累、体力衰退、工作能力降低,时常打瞌睡;心理方面则情绪不稳、缺乏自信、难以集中注意力。性方面也会面对问题,包括勃起能力、性慾减低和缺乏高潮。也有者面对早泄或不泄的问题,日久就会失去性趣。


如果男性荷尔蒙持续缺乏,长期下来也会影响健康。荷尔蒙有助保护胆固醇与血糖,荷尔蒙水平高者,比较少有胆固醇与血糖问题。


男性面临更年期,可选择息劳退休,或是继续活得出色。若要继续精力充沛的生活,就得补及男性荷尔蒙,以保持日常生活的冲劲。


男性荷尔蒙的补给,通常以注射为主,或把荷尔蒙药膏直接涂在皮肤上,经由皮肤吸收。只要从更年期发生的那刻,就可补及到老。或到了某个阶段觉得够了,例如已退休,不必太多精力去打拼,年纪已老迈,对性生活不再着重,那时就可停止。


但若没有通过验血检查,男性们很难得知荷尔蒙是否已下降到某个水平。也不知本身是否已达更年期。以下这些现象是男性荷尔蒙缺乏的表症:勃起不可靠、性慾低、容易疲累、工作没精力、爱睡午觉、人比较胖 ,肚腩比较大等等。若有这些症状就得当心了!




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