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身上有“老人味”?这可能和动脉硬化、失智及癌症有关!

by 林怡宁
31-3-2017 05:21 PM | 评论: 1
身上有“老人味?这可能和动脉硬化、失智及癌症有关

没有体臭的人但是随着年龄增长身体却发出一种味道,这不是狐臭味,但却是一种特殊的气味,日本称之为“加龄臭”,一般则称之为“老人味”。这种味道的形成其实是反应身体的健康状态,甚至和动脉硬化,失智以及癌症都有关联。

身体的特殊气味虽然称为“老人味”,但研究显示3、40岁以上的熟男熟女也可能提早面对此问题。除了年龄增长,不健康的饮食或生活习惯使体内产生活性氧,也是导致产生异味的主因。这种臭味产生的原因在于脂肪氧化。

近年来日本医学界十分关注人体中的“生锈”,认为脂肪的生锈是老化的一大原因。负责研究脂肪氧化长达20年以上的井手友美医学博士表示,脂肪的氧化其实还连结着动脉硬化,失智以及癌症。实际调查了有脂肪氧化倾向的受试者,发现血管硬化程度都高于同年龄的标准值。

脂肪之所以会氧化,是因为年老衰弱的细胞产生老废物质,废弃物一旦变多,大量的脂肪就会氧化,造成气味渗透体外。因此老人味类似于将油品放太久之后会产生的臭味。

如果觉得身体出现“老人味”,就必须要多吃高抗氧化作用的食物,包括维他命A,C,E。不过这些维他命必须一起摄取才能取得相互作用。

日本医学博士大森真帆表示,维生素E能够抑制活性氧的产生,扩张毛细血管改善全身血液循环,活化细胞的新陈代谢。富含维他命E的食物包括南瓜、鳄梨、芒果、奇异果、花生、杏仁果、鲑鱼卵、,鳗鱼等。

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引用 甘丹就好 5-5-2017 02:19 PM
谢谢分享,增加了知识。而且会更加主意饮食的营养。

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引用 甘丹就好 5-5-2017 02:19 PM
谢谢分享,增加了知识。而且会更加主意饮食的营养。

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