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食物中毒要如何排毒?中医教你按摩穴位排毒法!

by aNGie
27-4-2017 07:30 AM | 评论: 3
食物中毒会导至腹痛呕吐,要想办法排毒或求治。(图片来源:health.udn.com)

一旦误食造成食物中毒,情况可大可小。一般常见症状以恶心、呕吐、腹泻为主,偶尔会伴有发烧现象。若是呕吐及腹泻严重者,就可能出现脱水状态甚至昏迷。因此食物中毒千万不要忽视。

大家也可参考以下的解毒方法:

*轻微中毒
应立即催吐和导泻,过后以温水或稀盐水洗胃。若是海鲜中毒,可以使用黑醋加水服下。比例要1:2(100ml的醋加 200ml的水)。
轻微海鲜中毒,可采用黑醋加水喝。(图片来源:网络)

*严重中毒
若吐泻又伴随发烧高达38-40度,要立即送院治疗。并提供中毒食物样本,或是患者的呕吐物或排泄物样本供院方化验检查,以能对症下药。

中医在应对食物中毒方面也有本身的一套。

中医师田孟表示,如今很多食物都含有添加剂、化学物或其他有害物质,很多时候都会不知觉中吃下,唯有加强肝肾功能并尽量促进胃肠蠕动和清肠道,以能轻易排出毒素。

要加强脏器功能也可通过食物辅助,例如生吃白萝卜与大蒜能增强肝功能;小黄瓜、樱桃和西瓜能促进肾代谢;糙米、蜂蜜、草莓与黑木耳则能促进胃肠蠕动和清除肠道。

此外,中医也讲究穴位排毒,患者也可以自己进行,以按压搓揉穴位的方式来排毒。方法如下:

1.找出相关穴位的大概位置,先用拇指按下去看看是否有酸痛感。若有酸痛感就是穴位的正确位置。

2.找到穴位后,以拇指用力的按压搓揉。每个穴位按压50下(左右两边相同穴位都要进行)。
可採用按摩穴位排毒法。(图片来源:网络)

以下简介几个具有不同作用的穴位,即使非针对食物中毒,平时也可按摩穴位以作保健。

*足三里穴(膝盖以下一个手掌处)、三阴交穴(将自己的手指并拢放在内踝上,小指贴在内踝尖,食指上贴近胫骨的位置)
功能:调脾胃。针对肠胃不好、呕吐、腹泻等症状。

*太冲穴(大脚趾与第二趾根的交接处)、风市穴(站直,两边手臂自然下垂,指尖恰恰碰到的大腿部位)
功能:清肝利胆。增强肝的代谢与胆的消化。

*合谷穴(在拇指与食指的虎口处)
功能:清肠道。有助排便。

*鱼际穴(手掌隆起来的部份,拇指本节后凹陷处)、中府穴(在两边锁骨下方的凹陷之处)
功能:清肺。肺主气,把肺功能增强,即能加速血液运行。

*内关穴(手腕处横皱纹往上约三指宽的中央)
功能:养心。能舒缓晕车、头晕、胸闷、心脏病及心机功能。

*涌泉穴(脚底中间凹陷处,脚跟往上三份二的位置)、关元穴(肚脐下三根手指的地方)
功能:提高肾功能。可防脱发及防止伤元气。

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最新评论

引用 LEON86 12-5-2017 09:37 AM
good leh this one, i can learn.

其他评论

引用 chtan69 27-4-2017 02:41 PM
有没有可以直接打通任督二脉的法门?现在世道不好打通二脉至少可以防身。
还是有什么脉按了可以发达的?
引用 LEON86 12-5-2017 09:37 AM
good leh this one, i can learn.

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